フットケア
こんな方はフットケアへ
歯で悩んでいる(歯を抜きたくない/歯が折れる)
顎で悩んでいる(咬み合せ/顎の開き)
からだの痛みで悩んでいる(膝痛/腰痛/股関節痛/肩こり/首痛/肘痛)
足で悩んでいる(外反母趾/O脚、X脚/足指の変形/むくみ)
姿勢で悩んでいる(腰が曲がっている/猫背/子供の姿勢)
フットケアとは?
『足指を広げて、伸ばす!!』たったこれだけです!!
『?』...
靴と靴下を脱いで、立ちあがって、ご自分の「足指」を見てみてください。
・上を向いていないですか?
・踏ん張っていないですか?
・外側に倒れていないですか?
・O脚ではないですか?
全て、『足指の変形』です!!
これらをご自分で治していけるように、丁寧に、優しくご指導します。
お子さんからご高齢の方まで、どんな方にも簡単にできます!!
施術の流れ
01
初めて
- ・『姿勢写真』分析
- ・「足指体操(ひろのば体操)」指導
- ・「バランステスト」
- ・「ゆびのばソックス」の履き方指導
02
2回目:1週間後
- ・「ひろのば体操」確認、再指導
- ・「ゆびのばソックス」の履き方確認、再指導
- ・「靴の履き方チェック」
- ・「歩き方」チェック
03
3回目:2週間後
- ・「ひろのば体操」確認、再指導
- ・「ゆびのばソックス」確認、再指導
- ・「パー」の確認
- ・「歩き方」チェック
04
4回目:3週間後
- ・「ひろのば体操」確認、再指導
- ・「姿勢写真」分析
- ・「足サイズ(長さ・幅)チェック」
05
5回目:4週間後
- ・「ひろのば体操」確認、再指導
- ・「パー」の確認
- ・「睡眠時姿勢」の確認